雑誌「セラピスト」2024年10月号に、ビオダンサが紹介されました。
ビオダンサ
BIO(生命の)＋DANZA(ダンス)
ビオダンサ（Biodanza）とは、スペイン語で"生命のダンス"を意味します。
南米チリの医療人類学者のロランド・トーロ・アラネーダは、「人が幸せに生きるためには何が必要か？」と問い続けて、このシステムを創り出しました。現在、世界中の３８ヶ国以上で楽しまれています。
ビオダンサは、“いま、ここ” に生きている、という鮮明でしっかりとした感覚を体験すること（ヴィヴェンシア）を通じて、心身両面から私たちの潜在能力にアプローチしていきます。
人類学、心理学、生理学、芸術など多様な分野から生まれたシステム
ビオダンサは、人類学、心理学、生理学、芸術など多様な分野から人間を見つめる中で生まれたシステムです。
心身の統合に向けた変容のプロセスを促していきます。
ビオダンサを続けていくと、、
・自己肯定感が高まる。
・自分をより好きになる。
・コミュニケーション能力が高まる。
・心身が健やかになる。
・信頼できる仲間が増える。
・ストレスが軽減される。
・人生を楽しむ
人生がもっと豊かになる。
ありのままの自分で人生のダンスを踊ろう！
ビオダンサ・ファシリテーターが日本各地で教室やイベントを開催しています。
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